Frysta bär är nästan lika nyttiga som färska. De innehåller en massa vitaminer och nyttigheter. Det är bra att alltid ha frysta bär hemma eftersom man kan göra så mycket av dom. Har man inte plockat bär under sommaren är det inte så dyrt att köpa frysta bär. Ett annat sätt att spara bären är att koka sylt på dom vilket kommer bra till hands till gröten under vintern. Spara sommaren i en burk!